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口腔保健措施  

2011-03-09 10:01:04|  分类: 保健课堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(一)定期做口腔检查< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

2岁半至12岁的儿童,每隔半年检查1次,12岁以上者每年检查1次。

检查内容:口腔粘膜、牙龈有无红肿、溃疡、出血等,牙齿萌出情况、有无龋齿,牙齿排列有无异常等。发现龋齿,及时治疗

检查结果在体检表中按牙式进行填写 

(二)纠正不良习惯

不良习惯的种类很多,其后果也不一样,主要是影响牙位的正常排列和颌骨的正常发育,以及丧失生理性刺激。

1、喂奶方法不适当,长期偏于一侧,可致颌骨发育不均衡。

2、长期单侧咀嚼,使舌、唇、颊刺激偏重于一侧,可以造成对侧发育不良和组织衰退。

3、张口呼吸习惯,可以影响的腭发育、下颌骨的位置,舌、唇、颊的平衡和整个呼吸器官的健康;易使口腔粘膜干燥和牙跟增生。

4、吮唇、咬舌、咬颊不良习惯可导致错颌畸形。吮下唇可形成深覆盖,吮上唇可形成反颌,咬舌可形成开颌,咬颊,影响后牙牙位和上下颌的颌间距离。

5、咬笔杆、咬筷子、吮指,不仅有碍口腔卫生,也是造成错颌的病因,使上前牙向唇侧移动,下牙向舌侧移动,造成牙位不正。

6、其他不良习惯,小儿睡前吃糖、吃糕点,不刷牙,对枕睡眠等。

以上均是造成口腔各种疾病的原因,应通过卫生宣传教育,予以纠正。

(三)消除影响口腔健康的不利因素

牙冠上的窝、沟、点隙,常是龋病的好发部位,应及早预防,可使用窝沟封闭剂;

对口腔中的多生齿、错位牙、阻生牙等,根据情况,早期处理。

(四)合理营养

从口腔预防保健角度,必须注意以下几点:

1、食品的物理性质  应多吃一些有适当硬度和粗糙性的食品,以便增加口腔自洁作用和对牙跟的按摩作用,以及发挥咀嚼运动所形成的生理性剌激,增强牙周和牙体组织的抗力。

2、加强生长发育时期的营养  对生长发育时期的儿童,应保证足够的钙、维生素D等。

(五)口腔卫生宣传

开展口腔卫生教育:通过各种形式,开展对儿童、家长及保教人员的口腔卫生教育活动,预防龋齿。

通过宣传教育,提高儿童的口腔卫生知识,养成早、晚刷牙,饭后漱口的良好卫生习惯。

(六)口腔卫生

口腔卫生保健的主要措施有漱口、刷牙,充分咀嚼粗糙的富有纤维的食物,矫正食物嵌塞,戒除不良习惯,刮除牙结石等。

1、漱口 

3岁以上的儿童养成进食后漱口的习惯,三餐后立即漱口 ,一般含一小口水,含漱3次吐掉,连漱3

2、正确刷牙

1)刷牙时间 

乳牙从6个月左右开始萌出,2岁半左右全部长齐,这时父母应教幼儿开始刷牙。

每天刷牙时间一般早、晚各1次。

晚上刷牙后最好不要再吃东西。

2)牙刷、牙膏的选择 

为了使牙齿能刷干净,应选用保健牙刷与合适的牙膏。

保健牙刷一般可分为3种类型:即成人型、小学生型和幼儿型。

幼儿牙刷:刷头长度不超过25mm,刷头宽度不超过8mm,毛束的高度89mm,毛束排数不超过3排;

小学生牙刷:刷头长度不超过28mm,刷头宽度不超过llmm,毛束高度89mm,毛束排数不超过3排。牙刷应选择中等硬度的刷毛较为合适。刷毛太软,牙齿刷不干净,太硬可损伤牙跟组织。

牙膏

对于口腔内龋齿较多者,可选用含氟牙膏刷牙,以增加牙齿的抗龋能力。

如有牙龈炎的存在,刷牙时以选用含有消炎、止血、除臭的药物牙膏为好,这样,可消除牙龈的炎症。

也可两种牙膏交替使用。

3)正确的刷牙方法

  应该是横刷、竖刷相结合。

竖刷可将牙间隙内的食物残渣和跟沟内的细菌、菌斑彻底清除干净。

短横刷法可将牙面及齿面的细菌、菌斑刷干净。

刷牙时将口腔中的两排牙齿分成上、下、左、右4个大区,每个大区又可分为前、中、后3个区,依次洗刷,以免遗漏,这样可以达到更好的效果。

上面的牙齿从上往下刷,下面的牙齿从下往上刷,咬颌面横刷,每次刷牙时间不少于3分钟。

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