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预防甲型流感中药方  

2009-09-21 14:13:06|  分类: 饮食与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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预防甲型流感中药方 - 开智康乐园 -  开智康乐园 的博客秋季昼夜温差较大,天气变化快,应注意适时增减衣物。应少食辣椒、烧烤等辛辣炙煿及生冷等食物,适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、 核桃、蜂蜜、梨、甘蔗等,提倡进食带有酸味的食品,也提倡食粥。注意饮食卫生,尽量减少外出就餐。

    饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品。在日常生活中,做一些简单、美味的时令小药膳,对预防流感有一定帮助。推荐藕丝百合汤、大枣百合薏苡仁粥、银耳莲子羹、二白(葱白、白萝卜)汤、益肺鸭肉煲、绿豆赤豆汤等。此外,荸荠、百合、梨等具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。

    流感到来之前或流感流行之际,可根据个人体质选用下列中药处方或代茶饮方。需注意的是,慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用;老人、儿童应在医师的指导下服用;过敏体质慎用。

    (一)中药处方

    1、平素体健者:金银花12 克、 黄芩10克、生薏苡仁15克、沙参 12克、生山楂 15克、生甘草6克。

    2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10克、白术9克、防风9 克、山药 15 克、北沙参 9克、陈皮9克、炙甘草6克。

    3、嗜烟酒者:葛根 10 克、生薏苡仁 15 克、黄芩9 克、沙参 12 克、 藿香10克、生甘草6克。

    4、儿童:藿香6 克、苏叶6克、金银花6克、沙参 6克、生山楂6克。

    煎煮及服用方法:取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡 30 分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300 毫升,分2-3 次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为一疗程,每月一疗程,直至流感疫情结束;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,委托有资质的医疗机构按照煎煮方法,煎煮成汤剂,每人 300毫升左右,分2-3次服用。

    (二)代茶饮方

    1、成人用方一:西洋参 5克、麦冬5克、金银花3克。

    2、成人用方二:太子参 6克、麦冬3克、 金银花3克。

    3、儿童用方(6-12岁):太子参3克、 麦冬3克、金银花3克。

    服用方法:取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感期间可长期服用;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

预防甲型流感中药方 - 开智康乐园 -  开智康乐园 的博客另有一方,请您自选:成人一日剂量为金银花、大青叶、生甘草和薄荷各3克,经开水浸泡后含漱或代茶饮,可连用7天。据中医管理局有关专家介绍,该方老人、儿童以及孕妇均可使用,如果不适应其味道可加入冰糖或蜂蜜,不影响使用效果。

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